Yra situacijų, kuriose išmintingiausias dalykas, kurį žmogus gali apsvarstyti, yra nustoti mylėtis. Tai atsitinka, kai esate nelaimingi santykiai. Kai praleidai metus bandydamas pamiršti buvusį. Arba kai prieš tave slypi platoniška meilė.
Įsimylėjęs savo geriausią draugą gali tapti sudėtinga situacija, kuri dažnai pažadina labai intensyvius jausmus. Šiame kontekste branda yra raktas į situacijos valdymą, kai nenorite prarasti draugystės ir meilės. Žinojimas, kaip priimti protingą sprendimą, ateityje nulems sklandų santykių eigą. Nesvarbu, ar kaip draugai, ar kaip pora. Toli gražu ne romantiški idealai, kartais geriausias būdas yra nužudyti meilę sąmoningu būdu.
Daug laimėti ir daug prarasti
Yra daugybė draugystės istorijų, kurios nutrūko, nes meilė atsirado tarp dviejų neatskiriamų palydovų. Tačiau taip pat buvo parašytos istorijos ir meilės nuotykiai, atsiradę dėl unikalaus ryšio, kurį pajuto gerų draugų pora.
Riba tarp draugystės ir romantiškos meilės yra trapi. Štai kodėl daugelis asmenų mano, kad neįmanoma puoselėti draugiškų jausmų tarp dviejų priešingos lyties žmonių, kurie išmoko mylėti vienas kitą kaip brolį nebūdami šeima. Ir tai yra tai, kad kai tikras draugas giliai susisiekia su mumis ir mūsų poreikiais, gali kilti kažkas daugiau nei paprasta draugystė.
Šiais atvejais kyla klausimas, ar verta rizikuoti viskuo ir prarasti tą mums taip svarbų asmenį.
Jūs tikrai klausiate savęs: „O ką aš galiu padaryti šiais atvejais?“ Atsakymą į šį klausimą rasite, jei toliau skaitysite šias eilutes. Čia įsigilinsite į daugybę patarimų, kaip įveikti neįmanomą meilę. Taigi atkreipkite dėmesį, nes kyla pavojus jūsų emociniam stabilumui.
Papildoma literatūra: 10 priežasčių, kodėl reikia vengti santykių per 20-metį
Ištrūk
Bet kuriame nemeilės procese, jei norite tai pamiršti, būtina nutraukti ryšį su savo meilės objektu. Kiekvieną kartą, kai pamatote tą asmenį (arba jį (ją) prisimenate), jūsų smegenų grandinė yra aktyvuojama. Tai vėl sukelia neurocheminę įsimylėjimo kaskadą.
Tiesą sakant, meilė veikia beveik kaip narkotikas. Tai reiškia, kad tai verčia mus nuolatos aptikti dabarties aspektus, kurie mums primena tą žmogų. Nors, matyt, jie neturi nieko bendro. Daugelis dalykų, kuriuos suvokiame, nurodo tuos prisiminimus, paremtus tikrais ar įsivaizduojamais įvykiais. Ir tokiu būdu mes pradedame nusivilti negalėdami grįžti į tuos laikus, kai nepatyrėme praradimo skausmo. Taigi, jūs turite kovoti su šiuo užburtu ratu, vengdami „sąlyčio“ su tuo asmeniu.
Tai nereiškia, kad nebegalite jos daugiau pamatyti. Tačiau būtina, kad smegenų grandinė susilpnėtų. Tam reikia, kad daugiau ar mažiau laiko praeitų, kol tai įvyks. Reikalingas laikas priklauso nuo daugelio veiksnių: jūsų savivertės, socialinės paramos, patirtos praeities ir pan. Taigi būkite kantrūs, nes tai gali trukti ilgai, nors pasiektas rimties laipsnis priverčia tai kompensuoti.
Papildoma literatūra: Kada atsisakyti santykių
Priimti tai
Tokia meilė, kaip rodo pavadinimas, neįmanoma. Tai nėra lengva priimti, tačiau, nors šis tvirtinimas skamba sunkiai, tai yra gyvenimo dalis. Jūs tikrai negalite išvengti tos neįmanomos meilės, kuri jus įskaudina, tačiau nuo jūsų priklauso jūsų požiūris į šį reiškinį ir laikas, kurį norite palikti įtvirtintą kančioje. Norėdami tęsti ir įveikti, turite tai priimti; priešingu atveju vengsite tik realybės.
Pasakyk kam nors
Jei jaučiate, kad jums sunku jį įveikti ir kad skausmas užvaldė jūsų gyvenimą, jūs neturite to saugoti patys. Akivaizdu, kad neturėtumėte eiti to sakyti visiems. Galite pasakyti tai kam nors iš jūsų šeimos narių, kad jis palaikytų jus ir būtų šalia jūsų pačiomis subtiliausiomis akimirkomis. Tai padės jums išlaisvinti dalį skausmo ir leis jums turėti kuo pasitikėti.
Papildoma literatūra: Meilė prieš susižavėjimą - 21 signalinis ženklas
Tęsk savo gyvenimą ir mylėk save
Svarbu, kad jūs neužgožtumėte ir neparalyžiuotumėte. Norint įveikti šią situaciją, būtina tęsti savo gyvenimą. Jūs išsikeliate tikslus, kurie atitinka jūsų pačių norus, ir kovojate, kad pasiektumėte savo tikslų. Privalote suprasti savo gyvenimą, nes jei nesate patenkintas savimi ir nekovojate, kad būtumėte laimingas, vargu ar galite jį įveikti.
Tam jums dar geriau daryti tai, ko nenorite, bet žinote, kad ilgainiui gerai dirbsite. Kaip ir daugiau bendrauti, sportuoti ir pan. Idėja tave išlaikyti.
Kreipkitės psichologinės pagalbos
Kai kuriais atvejais žmogus, jaučiantis neįmanomą meilę, nugrimzta, patirdamas situacijas, kurios iš tikrųjų paralyžiuoja ir kelia problemų dėl jų pačių sveikatos ir gyvenimo kokybės. Gal, pavyzdžiui, yra savivertės problema. Arba socialinių įgūdžių trūkumas antrame plane, kuris neleidžia išsisukti iš šios emociškai varginančios situacijos.
Jei bandėte tai įveikti savarankiškai ir matote, kad neinate į priekį, galbūt turėtumėte kreiptis į psichologinę terapiją. Psichikos sveikatos specialistas suteiks jums galimybę sužinoti ir sukurti įvairias priemones, skirtas pagerinti jūsų savijautą.
tinder Tailandas