Ne visos draugystės yra amžinos ir, kaip ir santykiuose, kartais išsiskyrimas gali būti tas momentas, kuris mums sukelia daug skausmo. Tai ypač atsitinka, kai kalbame apie artimus draugus ir manome, kad jie kažkaip yra būtini mūsų gyvenime.
Su „labiau periferiniais“ draugais tai, kas dažniausiai nutinka, o ne didelis nesutarimo plyšimas, yra laipsniškas ir nuolatinis laiko atsiskyrimas. Tokio pobūdžio nebuvimų padaryta žala paprastai yra mažiau skausminga, o santykiai dažnai išlieka geros atminties ir draugiško, net malonaus elgesio.
dvigubos žinutės
Bet kokiu atveju nepamirškite, kad galite pasirūpinti draugyste, tačiau kartais, kiek užsimenate, negalite užkirsti kelio santykių nutrūkimui. Tai dalykas iš dviejų, net kai kalbame apie draugų grupę, tai gali būti keli dalykai.
Štai kelios idėjos, kad ta pertrauka netaptų drama ir kurią būtų galima įgyvendinti kuo mažiau žalingu būdu. Kitaip tariant - daryk tai kaip tikras suaugęs!
Pripažink savo klaidas
Mes visi darome klaidų, ir jūs ne išimtis, bet čia svarbu tai, kad sugebate tai pripažinti.
Niekas nėra labiau varginantis, nei ginčytis su tuo, kuris niekada nepripažįsta savo klaidų. Įprasta, kad draugai leidžia mums padaryti klaidas, kurios iš tikrųjų juos įskaudino, ir šiuo metu neturėtumėte paneigti ar sumažinti.
Pagalvokite, ar tikrai verta prarasti ką nors vertingo dėl pasididžiavimo. Nebe draugystė, bet geri prisiminimai ...
Atsiprašyk
Pripažinti, kad klystate, yra didelis žingsnis, tačiau dažnai praranda savo žavesį, jei to nelydi nuoširdus atsiprašymas. Tai neturi būti kažkas drastiško. Pakanka atsiprašymo, kuris yra nuoširdus, be tiesioginės ar užmaskuotos agresijos.
Papildoma literatūra: 10 dalykų, kurių niekada neturėtumėte atsiprašyti
Negalima daryti prielaidų
Susitelkite į tai, kas iš tikrųjų įvyko. Nepatenkite pagundai daryti prielaidų, kodėl kitas asmuo kažką padarė.
Nustebsite sužinoję, kiek kartų mes padarėme klaidą savo prielaidose.
Užjausk
Jei draugystė nutrūksta dėl to, kad kitas žmogus padarė jums daug žalos, šis punktas gali atrodyti beveik neįmanomas.
Patirtis sako, kad mes labiau užjaučiame savo klaidas nei kitus.
Papildoma literatūra: 8 būdai atskirti tikrus draugus ir toksiškus draugus
Neprojektuokite savo nesaugumo
Labai dažnai mes suprantame kitam žmogui tam tikrą nesaugumą to nesuprasdami. Tai reiškia, kad mes tikime, kad mūsų draugas galvoja tai, ko jis tikrai nemąsto, bet kad iš tikrųjų jūs esate tas, kuris turi tai savo galvoje.
ženklai palikti santykius
Venkite tokių klausimų kaip: „Ką manote apie mane? Kad aš nesėkmė? “ Prieš sakydami, išanalizuokite, ar ne jūs taip galvojate.
Neatnešk praeities
Labai svarbu, sutelkti dėmesį į dabartį. Diskutuok, kalbėkis, jauskis blogai ar ne, bet pagal dabartinius įvykius. Šiame pokalbyje nesiekite tolimų dalykų. Geros ir blogos akimirkos ar prisiminimai - jų geriau neliesti.
Papildoma literatūra: 5 būdai padėti įtemptam draugui
Nieko neįtraukite
Jums gali kilti pagunda pasikalbėti su kitais draugais, kad patvirtintumėte savo istoriją, o tai mums suteikia jausmą, kad neteisingai vertiname tai, ką padarėme kitam asmeniui. Tačiau kartu su tuo, kaip galime padaryti daug daugiau žalos, nei mes įsivaizduojame.
Neverskite kitų skelbti savo nuomonės, nes galų gale jūs atrodysite blogai. Kita vertus, venkite skleisti gandus. Daiktai ne visada yra tokie, kokie atrodo.