Visi bent kartą yra patyrę nelaimingą meilę, o atsigauti po nelaimingos ir skausmingos meilės gali užtrukti gana ilgai. Nėra lengva rasti vaistą suskilusiai širdžiai. Būtina su jais susidurti ir nustoti idealizuoti žmogų, dėl kurio kenčiame. Taip, deja, nelaiminga meilė yra gana dažna, net ir tarp tų, kurie jau seniai atsirado paauglystėje.
intymumo baimės požymiai
Žinoma, susidurti, kad šie jausmai nėra abipusiai, yra gana skausminga ir nelengva. Tikriausiai tūkstantį kartų išanalizavote situaciją ir pagalvojote, kad taip tikrai nebūtų atsitikę, jei esate karšta ir ilgakojė šviesiaplaukė, bet patikėkite mumis, nė vienas žmogus nėra patyręs nelaimingos meilės.
Atsekę chorinę literatūrą suprantame, kad rašiklis dažniausiai rašo sulaužyta širdimi. Jei nebūtų tiek daug nelemtų romanų, daugelis gražiausių eilėraščių ir istorijų niekada nebūtų išvydę dienos šviesos.
Ekspertai sako, kad kai ką nors mylime, o atsiliepimų trūksta, jaučiame ir psichinį, ir fizinį skausmą. Tai dar intensyviau, jei laiku nesuvokiame, kad niekas neverta mūsų ašarų.
Daugelis mokslininkų perspėja, kad beviltiškas sutraiškymas gali sukelti daugybę fizinių reakcijų, kurios gali labai pakenkti jūsų sveikatai.
Jei stengiatės iš savo sistemos pašalinti nelaimę, kuri jums negrąžina tuo pačiu keliu, ir tęsti savo sveiką gyvenimą, turite žinoti, kad esate ne vienas.
Įsimylėjus galima jaustis beviltiškai ir net apgailestauti, kad tau tas žmogus apskritai patiko. Tai, kad sutriuškinimas jūsų nemato kaip santykių medžiagos, dar nereiškia, kad nesuprantate kaip draugas. Mes pateiksime visus būdus, kaip išsiųsti savo nelaimingą simpatiją į istoriją, kad būtų lengviau įveikti šią „netektį“ ir jos sukeliamą skausmą:
1. Skausmingos tiesos sutikimas
Sunkiausia įveikti nelaimingą meilę yra suvokti, kad šis žmogus tavęs nemėgsta taip pat, kaip ir ji. Šių žinių priėmimas gali būti pirmasis, bet ir sunkiausias žingsnis. Jei jums patinka koks nors vaikinas ir jūs netgi galite jį mylėti, jei jis nejaučia to paties, negalite priversti jo mylėti, kad ir kaip stengtumėtės.
2. NEVEIKKITE JO ASMENYS
Tik todėl, kad jis neturi tų pačių jausmų jums, neturėtumėte to vertinti asmeniškai. Bet kokiu atveju jūsų nenugalimos meilės nugalėjimas nėra priežastis tyrinėti save ir apkaltinti. Jūsų simpatija negali kontroliuoti jo jausmų, kaip jūs negalite kontroliuoti savo. Įsivaizduokite atvirkštinę situaciją, kai kažkas jūsų nori ir patinka, tačiau jūs visiškai neturite jausmų tam žmogui. Taigi nepriimkite to per daug asmeniškai.
Papildoma literatūra: Kaip patikti savo simpatijai
padėtas tinder
3. Būk sąžiningas su savimi
Nelaimingos meilės įveikti niekada nėra lengva, tačiau reikia būti sąžiningam sau. Jūs turite susidurti su savo jausmais. Turite žinoti, kiek jus paveikė tai, kad jūsų simpatija jums negrąžina tuo pačiu keliu. Kai būsite sąžiningas sau ir prisipažinsite, kad esate įskaudintas, lengviau užimsite visą situaciją ir lengviau ją įveiksite.
4. NESLIKKITE ILGAI šioje valstybėje
Ar turite ką nors, kas galėtų jums padėti? Ar turite geriausią draugą, su kuriuo galėtumėte pasikalbėti? Ar yra kas nors, kuriam galite nukreipti savo dėmesį, nustoti galvoti apie tai, kad niekada neturėsite savo simpatijos? Pabandykite judėti toliau, nes galite nepasilikti to, kas niekada neįvyks, ir tai yra vienas pagrindinių ir būtinų patarimų, kaip įveikti nelaimingą meilę.
5. NEPIKSK
Kodėl tu pyksti? Ar todėl, kad jis neturi tų pačių jausmų tau? Tai neturėtų būti pykčio priežastis. Nors jums gali būti sunku su tuo susitaikyti, turite įsitikinti, kad jūsų jausmai išliks ramūs ir ramūs. Nenorite pykti ar pykti dėl savo susierzinimo vien dėl to, kad jis neatsako už jus puoselėjamus jausmus. Juk negali kontroliuoti, ko nori!
Papildoma literatūra: 48 klausimai, kuriuos galite užduoti savo vaikinui
6. Galvok apie viską ir baigk iliuzijomis
Bandydami atbaidyti meilę, kodėl neduodate sau šiek tiek laiko pagalvoti? Ar elgiatės kitaip, kai esate jo akivaizdoje? Ar kažkuo jį išgąsdinai? Galite galvoti apie viską ir kiekvieną bendravimą su juo / jai - tik trumpą laiką, neužsibūkite dienomis ir dienomis šiose mintyse, bet trumpai pagalvokite apie viską.
kaip reaguoti į hey on bumble
7. VENKITE NEBŪTINIO MĄSTYMO APIE JĄ / JĄ
Vienas geriausių būdų įveikti sumušimą yra tai, kad nustoji galvoti apie tai, kaip tu myli. Mes žinome, kad tai lengviau pasakyti, nei padaryti, tačiau norint apie tai negalvoti, reikia bandyti įsikibti į kažką kita. Venkite bet kokia kaina apie jį / ją. Pasirinkite hobį, pasikalbėkite su draugais ir priimkite šeimos paramą. Užsiimkite savimi, kad galėtumėte kuo greičiau įveikti sumušimą.
8. PASitikėjimas savimi
Dirbkite pasitikėjimo savimi srityje. Kiekvieną dieną prisiminkite savo teigiamas savybes. Pasakykite, kad esate puikus žmogus, nesvarbu, ar kažkas negrąžino jausmų. Pagalvokite, ko norėtumėte - labiau pasitikėti savimi, būti geresniu muzikos, šokių ar geresnio riedučių žinovu ir dirbti tuo.
Papildoma literatūra: 5 ženklai rodo, kad jūsų buvęs asmuo yra atgaunamas
9. SUSTOKITE VYKDYTI
Nustok tikėtis ir gyvenk tikėdamas, kad turi tam tikrų galimybių. Jis gali niekada nepersigalvoti, o jūs turite būti tam pasiruošę. Kai išlaisvinsite savo viltį, kasdien jausitės vis geriau. Nors įsimylėjimas yra varginantis procesas, turite atsiminti, kad yra kažkas, kas jus įvertins, kažkas jus pamils, o jūs to siekiate.
10. PASIKELKITE
Tik tada, kai jaučiatės pasirengęs, galite sutikti pasimatymą su potencialiu nauju kandidatu ir leisti sau vėl įsimylėti, nors dabar esate šioje depresinėje sulaužytos širdies fazėje ir tai jums vis dar atrodo neįmanoma. Meilė iš tikrųjų vyksta tada, kai to mažiausiai tikiesi, bet tu turi būti pasirengęs pasiduoti šiems jausmams. Taigi galvok ir galvok pozityviai!