Kartais būna, kad ir kiek besistengtume, jaučiame, kad visata veikia prieš mus. Atrodo, kad tikslas, kurį bandome pasiekti, stumia toliau nuo savęs. Tai dažnai priverčia jaustis beviltiškai ir gali baigtis depresija. Jūs gaunate šį norą būti išgelbėtam iš savo gyvenimo, bet ar žinote, ko trūksta? Tai, kad jūs neprisiimate visos atsakomybės. Turite sutikti su visais pasirinkimais ir nuspręsti, ar norite atlikti pakeitimus, ar ne. Šie veiksmai gali padėti išsiaiškinti, kaip perimti kontrolę.
Pradėk šviežiai
Kiekviena akimirka yra proga jums pradėti nuo naujo su kitokiu požiūriu. Taigi, giliai įkvėpkite ir patikėkite, kad viskas yra jūsų galvoje. Nėra nieko kvailesnio, nei turėti prietarą, kad Dievas ar Visata yra prieš tave. Gali būti, kad laikas nori, kad jūs susilaikytumėte ir išmoktumėte pamoką, todėl sunku.
Žinok ko nori. Jūs visada esate gana tikras, kokį sprendimą norite priimti giliai savo širdyje. Tikėk savo žarnyno jausmais ir laikykis to. Kovok už tai, ko nori, nes tai tavo ir niekieno kito gyvenimas. Rašykite apie visus norimus dalykus
Suomijos švietimo sistemos faktai
Turi entuziazmo
Šiame pasaulyje reikia padaryti milijoną dalykų, ir jūs turite būti tuo entuziastingi. Dėkokite, kad tai, ką turite savo gyvenime, yra nuostabu ir darykite visa, kas gali jus padaryti laimingu. Aš žinau, kad yra atsakomybė, bet visada turi būti laikas, kai gali rasti būdą mėgautis vis dar būdamas savimi.
Papildoma literatūra: Kaip elgtis su žmonėmis, kurie bando tave nugriauti
Vis sakykite „Taip“.
Užuot nueidami tuo, kas jus užmeta, turite susidurti su kliūtimis. Nebijokite, kad negalėsite atlikti šios užduoties. Nesakau, kad turėtumėte paaukoti savo norus, tačiau turite pripažinti, kad viską išbandėte.
Nesiskųskite
Nustokite šnipinėti apie visas jus užklupusias negandas, nes tai tik padidins jau esamas jūsų problemas. Skundas tik padidina problemas ir netgi gali jas padidinti. Turėtume laikytis tokios disciplinos, kad nesirenkame lūkesčių, kurių negali pasiekti kažkas kitas, kol jie to nenori.
Papildoma literatūra: Jums reikia pozityvumo. Perskaityk tai!
Turėk gerumo
Kai negalime suprasti savo gyvenimo arba kai negalime jo susigrąžinti, neturėtume būti pikti sau ar kitiems ir turėtume turėti pakankamai kantrybės. Galite paskatinti save būti maloniu ir ištikimu sau. Privalote palaikyti visus savo sprendimus ir už juos stoti.
Mus palaiko
Kai galvojame sau, kad nesame mylimi ar palaikomi, tai kvailiausia, ką galime padaryti patys. Jei mes galime gauti petį verkti sunkmečiu, nesvarbu, ar tai būtų draugai, ar šeima, pakanka žinoti, kad šiame pasaulyje esate ne vieni. Žmonės yra tam, kad tavimi rūpintųsi.
Papildoma literatūra: 6 streso šaltiniai, kurių šiandien galite lengvai išvengti
Gyvenk dabartyje
Nesijaudinkite dėl to, kokia ateitis laukia jūsų, bet jaudinkitės, kokia yra jūsų dabartis ir kaip su ja efektyviai elgtis. Būk praktiškas savo požiūriu ir naudokis savo smegenimis, kad žinotum, ką daryti ir ko nedaryti. Taip pat susitaikykite su savo praeitimi ir neleiskite, kad tai paveiktų jūsų dabartį, nes tai tik sugadins jūsų proto būseną.
Būk atsakingas
Jūs esate atsakingas tik už gyvenimą, kuriam vadovaujate, todėl geriau dėl to nekaltinkite nieko kito. Gailestingumas ir gerumas turi būti įtrauktas į dabartines mūsų gyvenimo situacijas. Galbūt ne visada sugebėsime pasirūpinti tuo, kas su mumis vyksta, tačiau vis tiek galime susilaikyti.
Papildoma literatūra: 5 tipai žmonių, kurių reikia vengti - pradedant nuo šiandien!
Tiesa gali būti skausminga
Ar tu tuo tiki, ar ne, gali būti sunku patikinti, kad tiesa gali būti gana nemaloni, bet vis tiek reikia su ja susidurti. Galite pagerinti savo gyvenimą pakeisdami savo gyvenimo situacijas, jei žinote, kad jas reikia pakeisti.